-我們開學啦 -

親愛的家長朋友們：

你們好！寒假即將結束，為了幫助小朋友們調整心態(tài)順利開學，我?，F(xiàn)將開學時間和溫馨提示通知如下，請您和小朋友認真閱讀，讓我們一起開啟美好新學期！

報到時間

小學部：2025年2月16 日（星期天 ） 

五六年級日宿生、全宿生 9:00-11:00到校報到，走讀生電話報到。

其它年級學生電話報到即可。

初中部：無需提前報到

返校時間

小學部

2025年2月17 日（星期一 ）

7：40前

初中部

2025年2月16 日（星期日 ）

17：00-18：30

收心攻略 美好起航

生活準備

1.調整節(jié)奏，科學作息。根據(jù)上學的作息時間，從今天開始調整生物鐘，按時一日三餐，早睡早起，適當戶外體育運動，適應開學后的“時差”變化。

2.準備學習用品。列出新學期所需的學習用品清單，做好物品整理。

3.“遠離”電子產品。過度依賴使用電子產品對我們的影響不容小覷，從現(xiàn)在開始控制好電子產品的使用時間和頻率，要“遠離”電子產品。

心理準備

1.克服焦慮。開學前，有些同學可能會感到焦慮。當出現(xiàn)這種情緒時，首先要將消極情緒“正?；?，告訴自己會焦慮是一件很正常的事情，適度的焦慮和緊張可以幫助我們維持一定的興奮性，提高注意力和反應速度，增強對學習的積極性。試著接納情緒，順其自然，把注意力集中在當前要做的事情上。

2.積極暗示。當大家感覺到緊張、煩躁等情緒時，在接納情緒過后，也可以鼓勵自己多想想積極的事情，比如又可以見到老師和同學、參加豐富的校園活動、享受學校的美好時光等等。通過類似的積極心理暗示，增強愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進新學期。 

學習準備

1.查漏補缺，整理假期作業(yè)。對照假期初制定的學習計劃、閱讀計劃，歸類整理，查漏補缺。

2.聚焦學習，制定新學期計劃。新學期即將開始，同學們可以根據(jù)自己的實際情況，想想如何制定新學期詳細的可行計劃，包括學習目標、個性發(fā)展、興趣特長等內容，也可以請家長一起探討。

蛇舞新春 溫馨提示

01 物資準備

02 注意事項

1.學生需著校服進校。在校期間必須穿校服，運動鞋；不得著奇裝異服、涼鞋、拖鞋到校。

2.男同學不得留長發(fā)，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過頸，不留怪發(fā)型。

3.女同學要求理運動短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼線，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

4.穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋。在校園內統(tǒng)一著校服（校服不得隨意圖畫、更改褲型）。

5.不得佩戴耳環(huán)、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

（儀容儀表標準圖）

圖文編輯：陳虹宇

審核：原浩